Sức Khỏe Tâm Thần

Firefly-Create-visually-stunning-images-that-convey-serenity-joy-and-harmony.-Show-the-beauty-of-a-1-1536x878

Hãy nuôi dưỡng sự cân bằng: Cách tiếp cận chứng trầm cảm của Trung Y

Trầm cảm là một trong những thách thức về sức khỏe tâm thần phổ biến nhất hiện nay, thường được gọi là “chứng cảm lạnh thông thường của y học tâm thần.” Cứ khoảng 7 người trưởng thành trên toàn cầu thì có 1 người trong đó bị ảnh hưởng

Hãy nuôi dưỡng sự cân bằng: Cách tiếp cận chứng trầm cảm của Trung Y Xem thêm »

One young adult man sitting on bench between trees at park in white winter day after blizzard. Fresh first snow. Thinking about life. Spending time alone in nature. Peaceful atmosphere. Back view.

Tìm hiểu về chứng rối loạn cảm xúc theo mùa: Triệu chứng, giải pháp và phương pháp điều trị

Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là gì? Rối loạn cảm xúc theo mùa, hay còn gọi là SAD (Seasonal Affective Disorder), không chỉ là “nỗi buồn mùa đông”. Đó là một loại trầm cảm diễn ra theo mùa, thường xảy ra nhất vào những

Tìm hiểu về chứng rối loạn cảm xúc theo mùa: Triệu chứng, giải pháp và phương pháp điều trị Xem thêm »

acu

Căng thẳng? Hãy thử châm cứu để được thuyên giảm tự nhiên

Châm cứu là một phương pháp trị liệu của Trung Y, được thực hiện bằng cách châm những chiếc kim mảnh vào các huyệt trên cơ thể. Phương pháp này dựa trên niềm tin rằng năng lượng, hay “khí”, chảy trong cơ thể dọc theo các đường kinh lạc. Khi

Căng thẳng? Hãy thử châm cứu để được thuyên giảm tự nhiên Xem thêm »

brain-food

10 loại thực phẩm tăng cường trí não tốt nhất cho sự tập trung và chú ý

Trong thế giới hối hả và ngập tràn thú vui tiêu khiển ngày nay, việc giữ cho bản thân tập trung và nhạy bén là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Một số người chuyển sang nghe nhạc cổ điển để thăng hoa tinh thần. Và bạn có biết

10 loại thực phẩm tăng cường trí não tốt nhất cho sự tập trung và chú ý Xem thêm »

signal-2024-09-27-125920_002-1536x1152

Tại sao mùa thu có thể làm bạn cảm thấy căng thẳng và cách giải quyết

Khi những chiếc lá bắt đầu thay đổi, nhiều người nhận thấy sự gia tăng cảm giác căng thẳng hơn trong mùa thu. Nếu gần đây bạn cảm thấy hơi quá sức, thì bạn không đơn độc! Sự chuyển đổi từ mùa hè sang mùa thu mang lại nhiều thay

Tại sao mùa thu có thể làm bạn cảm thấy căng thẳng và cách giải quyết Xem thêm »

Dịch vụ của chúng tôi

Đặt Lịch Tư Vấn

Giờ làm việc


Thứ Hai – Thứ Sáu: 9 giờ sáng – 5 giờ 30 chiều
Thứ Bảy – Chủ Nhật: 9 giờ sáng – 5 giờ 30 chiều (Chỉ dành cho châm cứu)